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शमशेरा के लिए जिम में पसीना बहाकर बॉडी बना रहे हैं रणबीर कपूर

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मुंबई: बॉलीवुड के रॉकस्टार रणबीर कपूर अपनी अपकमिंग फिल्म शमशेरा के लिए बॉडी बना रहे हैं। रणबीर इन दिनों अयान मुखर्जी की सुपरनैचुरल थ्रिलर ब्रहास्त्र में काम कर रहे हैं। वहीं दूसरी तरफ रणबीर की फिल्म शमशेरा भी लोगों के बीच चर्चा में है। शमशेरा में संजय दत्त और वाणी कपूर की भी अहम भूमिका होगी।

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करण मल्होत्रा के निर्देशन में बनने वाली इस फिल्म की कहानी एक्शन-एडवेंचर पर आधारित है। वहीं इस फिल्म के लिए रणबीर अपनी फिजिक पर काफी काम कर रहे हैं।
रणबीर कपूर को जिम में जाना ज्यादा कुछ खास पसंद नहीं है, इसके बावजूद वह फिल्म शमशेरा के लिए जिम में काफी मेहनत करने के साथ पसीना बहा रहे हैं। अनुमान लगाया जा रहा है कि शमशेरा अगले साल 31 जुलाई को बॉक्स ऑफिस पर रिलीज हो सकती है। http://www.satyodaya.com

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इन बड़ी-बड़ी बीमारियों के लिए रामबाण साबित होगी लौंग…

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लौंग रखा

फाइल फोटो

लखनऊ। सभी लोगों के किचन में मसालों के साथ लौंग रखा जरुर मिल जाएगा। लौंग अनेक औषधीय गुणों से भरा हुआ है। लौंग में मैंगनीज, फाइबर, विटामिन-सी, के, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं। यह खाने के टेस्ट को बढ़ाने के साथ शरीर को कई बीमारियों से निजाते भी दिलाते हैं। जैसे अक्सर बच्चों के साथ बड़ों के दांत में भी दर्द होने लगता है। ऐसे में लौंग का इस्तेमाल दांत के दर्द से फट से राहत दिला देते हैं। इसके साथ ही कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाने में लौंग काफी फायदेमंद है।

दांत दर्द से मिले राहत

अगर आपके दांतों में दर्द हो रहा हैं तो लौंग और इससे बना तेल काफी फायदेमंद है। इसमें पाएं जाने वाला यूजेनॉलनामक तत्व दांत दर्द से छुटकारा दिलाता है। दांत दर्द की परेशानी होने पर कुछ लौंग को पीस कर 20-30 मिनट तक मुंह में रखना चाहिए। ऐसा करने से दर्द के साथ मुंह से आने वाली दुर्गंध भी दूर हो जाती है।

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ब्लड शूगर को करता हैं बैलेंस

लौंग का सेवन करने से शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। यह डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करती है। शोध के मुताबिक इसमें पाएं जाने वाले यौगिक इंसुलिन उत्पादन ब्लड शुगर के लेवल को बैलेंस करने में हेल्प करता है।

लीवर के लिए फायदेमंद

लौंग में यौगिक ऑक्सीडेंटिव, एंटी-ऑक्सीडेंट आदि पौष्टिक तत्व भारी मात्रा मे पाए जाते है। जो लीवर को स्वस्थ रखने में फायदेमंद साबित होती है। यह लीवर को बीमारियों से बचाने के काम आती है। इसके साथ ही इसका सेवन करने से व्यक्ति तनाव भी कम महसूस करता है।

सिर-दर्द में भी खूब फायदेमंद

अपने औषधीय गुणों के कारण लौंग सिर दर्द, घबराहट, चक्कर आदि समस्या को कम करने में फायदेमंद होता है। इसकी ठंडक और तेज खुशबू सिर में होने वाले दर्द से राहत दिलाती है। सिरदर्द की परेशानी होने पर कुछ लौंग को पीस कर किसी कपड़े या रूमाल में रखकर इसे सूंघने से सिर से झट से राहत मिलती है। http://www.satyodaya.com

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‘CODE M’ वेब सीरीज का ट्रेलर रिलीज, आर्मी लॉयर का रोल निभाएंगी जेनिफर विंगेट…

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जेनिफर विंगेट

फाइल फोटो

मुंबई। टीवी की टॉप एक्ट्रेस में शुमार जेनिफर विंगेट एक से बढ़कर एक चुनौतीपूर्ण रोल को अंजाम दे रही हैं। सोनी का सुपरहिट शो ‘बेहद 2’ में अपनी एक्टिंग का लोहा मनवाने के बाद जेनिफर विंगेट और एएलटी बालाजी और जी5 के वेब सीरिज ‘कोड एम’ में नजर आएंगी। अब OTT प्लेटफॉर्म्स ने इसका ट्रेलर रिलीज कर दिया है, वेब सीरिज का ट्रेलर दर्शकों को खूब पसंद आ रहा है वह सीरीज का बेसब्री से इन्तजार कर रहे हैं। जेनिफर इस सीरीज में मेजर मोनिका मेहरा का किरदार निभाती नजर आएंगी।  मोनिका एक मिलिट्री लॉयर हैं और उनकी जिम्मेदारी है एक केस की तह तक जाना और कोड एम को क्रैक करना है।  

वहीं जेनिफर इस सीरीज के जरिए अपना डिजिटल डेब्यू करने जा रहीं। जेनिफर को ट्रेलर में दमदार एक्शन सीन्स और इंटेंस डायलॉग डिलीवरी करते देख सकते हैं। इस सीरीज को 15 जनवरी को लॉन्च किया जाएगा।

इस वेब सीरीज में जेनिफर विंगेट के अलावा रजत कपूर कर्नल सूर्यवीर चौहान का किरदार निभाते नजर आएंगे।  सूर्यवीर एक ऐसे शख्स है जो आर्मी बेस का कमांडेंट है और मोनिका का अच्छा फ्रेंड है।  वो एक ऐसा इंसान है जो ड्यूटी पर रहते वक्त अपने सारे इमोशन्स को ताक पर रख देता है।  सीरीज में तनुज वीरवानी भी हैं जो कि अंगद संधू का रोल निभाते नजर आयेंगे।

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अंगद का किरदार काफी सरकैस्टिक है। एक ऐसा इंसान जिसका सेंस ऑफ ह्यूमर कई बार सिचुएशन के हिसाब से बदल जाता है। वहीं अगर हम ट्रेलर के बारे बात करें तो जेनिफर विंगेट ने कहा, “सिर्फ ट्रेलर की रिलीज के बाद जैसा रिस्पॉन्स इस सीरीज को मिल रहा है वो काफी दिलचस्प है। इससे पता लगता है कि लोग इस सीरीज को काफी पसंद करेंगे। http://www.satyodaya.com

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शादी के लिए तैयार हैं कंगना रानौत, जल्द बज सकती है शहनाई…

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मुंबई। बॉलीवुड की शानदार एक्ट्रेस कंगना रानौत इन दिनों अपनी फिल्म ‘पंगा’ की वजह से खबरों में हैं। वह इन दिनों अपनी फिल्म के प्रमोशन में बिजी हैं। अभी हाल ही में कंगना की शादी को लेकर डायरेक्टर अश्वनी अय्यर ने कहा था वह खुद अपने लिए लड़का तलाश करेंगी।  ऐसे में अब कंगना ने भी अपनी शादी को लेकर एक बड़ा खुलासा किया है। हाल ही में कंगना ने बताया कि उनका एक रोमांटिक साइड भी है। उन्होंने कहा- एक एक्ट्रेस होने के नाते मैं ऐसा महसूस करती हूं कि खुद के अंदर एक ख्वाहिश लेकर आगे बढ़ना जरूरी है। एक ख्वाहिश जो आपको जिंदगी के प्रति एक्टिव रखती हैं।   

इतना ही नहीं उन्होंने ये भी कहा कि “मुझे मेरी वो जिंदगी याद ही नहीं है जो मैंने प्यार के बिना गुजारी है। प्यार के बारे में मेरे बहुत बुरे अनुभव रहे हैं, लेकिन मैं बहुत जल्दी मूव ऑन कर गई।

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वहीं कंगना ने एक इंटरव्यू के दौरान अपने पहले किस के बारे में बताया, “मैं उसे किस नहीं कर सकी, तो मैंने हथेली पर किस करने की प्रैक्टिस की थी। मेरी पहली किस बिलकुल भी मैजिकल नहीं थी, ये बहुत मैसी थी। मेरा मुंह फ्रीज हो गया था। मैं हिल नहीं पा रही थी। लड़के ने बोला मुंह हिलाओ तो सही। हालांकि कंगना एक वक्त पर शादी के आइडिया के साथ कंफर्टेबल नहीं थीं, लेकिन हाल ही में डेक्कन क्रॉनिकल के साथ बातचीत में उन्होंने बताया, “बेशक मैंने हमेशा ये कहा है कि उस इंसान को ढूंढना मुश्किल है जो बिल्कुल आपके ही लेवल पर हो।

नितेश तिवारी से मिलने के बाद मुझे अहसास हुआ कि शादी के बारे में मेरा ओपिनियन चेंज हो रहा है। वह अपनी शादी में बहूत खुश हैं और बहुत प्यार भी है। वह अपनी पत्नी को पूरी तरह सपोर्ट करते हैं। मुझे लगता है कि अब मैं शादी के लिए तैयार हूं। कंगना से जब पूछा गया कि वह कब तक शादी करेंगी तो उन्होंने कहा कि शायद बहुत जल्द कर लूं। कंगना के इस बयान के बाद कयास लगाए जा रहे हैं कि क्या वह अपनी इस फिल्म की रिलीज के बाद शादी करने जा रही हैं? आपको बता दें कंगना की फिल्म ‘पंगा’ 24 जनवरी को रिलीज हो रही है।http://www.satyodaya.com   

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